今朝も少し寒かった。

足首痛と腰痛が少しあり、そのリハビリにと山登りに行くことにした。

山の花のシロヤシオ（ゴヨウツツジ）などの開花もちらほらでそれを見に行くのもあった。最初行者還を考えたが昨日の雨で危険かなと思い大台ヶ原にした。

８時に家を出てついたのは１１時４０分頃だった。

１２時に歩き出し、尾鷲辻に１３時についた。

そこで昼ご飯をしようと思ったが爆睡している男性がいたのでやめ、歩を進めた。

日出ヶ岳に行くまでの正木が原途中で倒木に腰掛け食べた。

日出ヶ岳には１５時に着いた。

コーヒーなどを飲み、そこを１６時に出発。

１６時５０分頃に駐車場に到着した。

おかげで足首と腰痛は治った。

ウンドー不足だったのかもしれない。

大台ヶ原は今まで何度も登っているが、入院やコロナやらでだいぶブランクがあり、久しぶりだったが、ちょうどいい山登りかもしれない。

今日出くわしたのはお猿さんとシカ、そしてウグイスだった。

今日は金曜日で人出も少なく,鳥撮り用にいいレンズを持った人が大勢いいた。

普通に歩いている人は少なかった。明日もいい天気なので人出も多くなるだろう。